Vyzkoušejte nové věci, překonejte svůj strach a rozšíříte tak svůj svět. Najdete-li kuráž říct ANO!, zažijete příval síly a energie.

Řeknete-li ANO, dodá vám to sílu - sílu učinit vlastní život zajímavějším a vlastní svět větším. Pouštějte se proto do věcí, které pro vás představují výzvu. Postavte se vlastním obavám a strachu. Nebojte se přetvořit sami sebe.

Čekají vás příběhy obyčejných lidí, kteří se odhodlali říct ANO! a zlepšili tak svůj život. Budou pro vás inspirací, abyste si udělali vlastní seznam věcí a aktivit, do nichž byste se rádi pustili. Potřebnou motivací vám bude jedenáct poutavých i nápomocných kapitol této knihy:

• Vyzkoušej nové
• Přivítej změnu
• Vlož se do toho
• Předstírej, dokud to nezvládneš
• Udělej to strachu navzdory
• Věř si
• Seber odvahu
• Najdi své nové já
• Věnuj kousek sebe sama
• Vydej se za dobrodružstvím
• Důvěřuj svým pocitům