Menu
košík
0
kategorie
Knihy
Málková Iva, Drábek Vladimír - Váhy života

Málková Iva, Drábek Vladimír - Váhy života

0% (0 hodnocení)
Nakladatelství: Smar Press
Jazyk: český
Počet stran: 240
Vazba / Podoba: vázaná
348 Kč (15.1 €)
Skladem
ks
katalogové číslo: B - 9788088244189
EAN: 9788088244189
e-shop:
Vydavatel:Smar Press
cena bez DPH:316 Kč (13.8 €)
cena vč. DPH:348 Kč (15.1 €)
popis
parametry
soubory a odkazy
diskuze
Váhy života. Jak žít? Denně vstupovat na váhu s obavami, trápit se vlastní nedokonalostí a marnými pokusy přiblížit se nedostižným ideálům, či dobře zvažovat, co je pro život, hlavně pro ten můj, podstatné? Inspirativní příběh psycholožky, představitelky rozumného a zdravého hubnutí, vizionářky, která dokázala zlepšit kvalitu života desetitisícům lidí. Ve své praxi propojila odborné znalosti ze studia psychologie s vlastními zkušenostmi s dietami a vytvořila unikátní a spolehlivou metodu hubnutí, jejíž základní myšlenka by se dala shrnout slovy "hubnutí začíná v hlavě". Před třiceti lety založila organizaci STOB (Stop obezitě), kterou dnes vedou její děti. V rozhovoru se svým bratrem se vrací do dětství, k prvním pracovním zkušenostem, začátkům podnikání a také k tomu, jak se dostala ke svému celoživotnímu tématu - léčbě nadváhy. S láskou mluví i o své rodině, svém manželství a svých dcerách, které dnes pokračují v jejích stopách. Rozhovor je protkán odbornými vsuvkami, praktickými radami a celoživotní moudrostí. Proč omezení a diety nefungují? Jak nás ovlivňuje věk, naše okolí, návyky, negativní myšlenky, ale i genetika? Jak nezahánět stres a únavu jídlem? Jak si vychutnávat život? Jak žít více v přítomnosti a vědoměji? Jak drobnými krůčky dojít ke spokojenějšímu životu a větší sebelásce? Jak si vychutnat život, být jeho tvůrcem, a ne obětí? I na tyto otázky najdete v knize odpovědi.
Jazykčeský
AutorMálková Iva, Drábek Vladimír
Vazba / Podobavázaná
Diskuze je prázdná.
přidat příspěvek do diskuze