Knižní archa

Nákupní košík




Jak nakupovat | Jak objednať zo Slovenska


Tréninková bible pro cyklisty - FRIEL Joe

FRIEL Joe - Tréninková bible pro cyklisty
Spisovatel: 
FRIEL Joe
Název knihy: 
Tréninková bible pro cyklisty
Nakladatelství: 
Mladá fronta
Rok vydání: 
2013
Počet stran: 
340
ISBN: 
978-80-204-2640-6
EAN: 
9788020426406
Podoba knihy: 
brožovaná

Tréninková bible pro cyklisty

Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů.

Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co bych měl jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.

Sklad.č. 38104:
Běžná cena:399 Kč
Sleva: 
120 Kč
Cena pro vás:279 Kč
Přepočet ceny v EUR: 
10 €

Související tituly

FRIEL Joe

FRIEL Joe - Tréninková bible pro triatlonisty
Cena pro vás: 223 Kč


© 2017 Knižní archa.cz | Obchodní podmínky | Web: Tomáš Vaněk